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济南怎么帮家里人戒酒呢
来源:济南远大中医脑康医院戒酒科
济南怎么帮家里人戒酒呢_济南生活中应该怎样戒酒?酗酒不仅危害着自己,也影响着家人。因为酗酒而导致的脾气暴躁、健康失调等等状态,无不给自己和家人带来痛苦。想要戒酒,除了立下鉴定的决心,不妨也试试看中医的一些配合“打法”,让酗酒情况“落荒而逃”。
心血管系统:可致心肌炎、心肌损害、高血压、脑出血、脑血栓等。
神经系统:可致末梢神经炎、如手抖脚麻、癫痫、小脑病变、共济失调、痴呆等。
导致蛋白质和维生素缺乏引起的营养障碍、免疫力低下、增加了对感染的易感性。
胎儿酒精综合症:过度酗酒的下一代可产生胎儿酒精综合症,表现低体重、低智能、生长和发育严重受损
酒依赖患者的心理损害:包括人格改变如自我中心倾向增强、义务感、道德感、责任感降低,对家庭缺乏关心、对工作不负责任,还可由于性功能障碍致夫妻关系紧张,继发嫉妒妄想。还可见有焦虑、烦躁、坐立不安、重者酒后可见有自杀行为,有的病人有记忆力受损,突然停饮后可出现幻觉症。
酒依赖患者的社会损害:有许多交通事故、暴力犯罪如人身攻击、强奸、儿童虐待、凶杀等与过量饮酒有关。
当您符合酒依赖或其他与酒有关的精神躯体疾病时,应尽早尽快戒酒,由于戒酒过程会出现戒断综合症,除了很轻的酒依赖患者以外,一般均应在住院条件下戒酒,一是防止停饮后出现躯体和心理戒断症状。二是为了防止出现戒断症状后患者出现的全身不适而四处寻酒,杜绝酒的来源。
戒酒的办法很多,亦因人而异,具体情况请咨询医生,授受指导,同时由于病人意志薄弱,存在社会心理因素,如人际关系紧张、家庭问题及经济问题导致患者复饮,这时需要家庭配合支持和监督,同时需要家庭成员接受家庭治疗。住院时间一般不少于2-3个月,否则疗效不易巩固。
同时应加强和重视与酒害有关的卫生宣传,提倡文明饮酒。不劝酒、不酗酒、不空腹饮酒、不喝闷酒、移风易俗,以饮料代酒,并减少职业饮酒。严格执行未成年法,控制和禁止未成年人饮酒等。为了您的身心健康、家庭幸福、社会和谐、安宁,请您不要酗酒,不过量饮酒,如有与酒有关的问题,请务必及时就诊,找医生咨询接受指导。
享受从酒精依赖中解脱。下决心从此戒酒以后,首先你要碰到的困难之一,就是你得面对一天一天没有酒精的生活。如果你呆在家里没有什么事情要做,你的酒精脑就会怂恿你喝酒,这时候也很难让它停下来,因为你的人脑现在是空置的。这也是为什么你得找些事情占据你的人脑。发现(或培养)可以打发时间的兴趣,锻炼身体,修理旧车或者交个新朋友。学做饭,学乐器,装饰,或者和(清醒的)朋友外出。
有的人认为,酒为粮食之精华,喝酒可代替吃饭、喝水。研究发现,酒的主要成分是乙醇(酒精),除能给人体提供一定能量外,没有任何营养价值,不能补充人体必需的蛋白质、糖、脂肪、维生素、微量元素等营养物质,且酒精进入体内还可影响许多营养物质消化吸收。时间长了,会出现严重的营养衰竭而危及生命。
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